ポジティブに・・・

……………動けん。

いや、動けるんだけどね。
なんていうかさ、空洞状態勃発です。
はぁ〜やだやだ。

なんかね、結局いつもの癖が出てしまうんですよ。
言いたいことがあっても言えないとか。
本当は違うのに、ついつい隠してしまうとか。
正直に言えばいいんだろうけどさ。
「しんどい」って。
言えたら苦労しないけど。

ここ最近不安定ながらも落ち着いて、ちゃんと距離とかもわかるようになって。
でもまあ、ちょっと色々（っていっても自分が言い出したことなんだけど）あって。
あらためてマイナス思考始動、みたいな。

自己分析とかやっていく上で、自己否定の状態にあるときは絶対無理ってわかってるんだけど。
気がついたらそういう状態に陥ってるわけで。
なんかさ、それって自己分析やってない言い訳っぽくって自分でも好きじゃない。
だけど無理やりポジに持っていくのも限界がある。

いえたら楽になるのかな？
「しんどいんだけど。助けて」って。
………言えたら苦労しないよなぁ（苦笑）

甘えることに慣れきってる身としては、とかいいつつ、肝心なところで甘えられなくて。
甘えられないどころか、先に防御して逃げちゃう癖なんて持ってたり。さらに悪いことに自分で予防線張っておいて、その予防線で自分傷つけたり。
どうしようもないあほだって事くらい、わかってるんだけどね。
……わかってるけど、治らんのよね、これが。

結局まだだめなのかな。
人のこと信じられるようになったと思ったのに、まだできてないのかな。
また発作が起こるのかな。
もういやなんだけど、あんなこと。

1年半以上かけて、少しずつ、いろんなこと、コントロールする方法を覚えきてた。
コントロールできるのも症状が軽くてすんでるせいもあるけどね。

だけどなにをどうやっても消せないものってあるんだね。
どうしようもないのかな。

また電話しても、きっと言えないんだろな。
「声が聞きたかっただけ」
「怖かったから」

言えたら苦労しないって。
本当に。
やばいよねぇ…。